작두콩차는 비염과 축농증 등 호흡기 질환에 좋은 차로 유명한데요~ 저도 환절기나 겨울이면 항상 코막힘 증상이 있어서 고생하는데 이번에 작두콩차를 마셔보게 되었습니다. 과연 어떤 효능이 있는지 같이 알아볼까요?
작두콩차라고 하면 생소하신 분들이 많을텐데요, 작두콩이란 콩과의 한해살이 덩굴식물입니다. 우리나라에서는 고려시대 왕실에서 약재로 사용했다고 하는데요, 맛이 달고 성질이 따뜻해서 몸 속 냉기를 없애주고 소화기능을 도와준다고 합니다. 또한 비타민A와 C가 풍부해서 면역력 향상 및 피로회복에도 도움을 준다고 하네요.
작두콩차 먹는 방법은 다양하지만 주로 차 형태로 많이 섭취한다고 해요. 따뜻한 물에 우려내면 구수한 향이 일품인 작두콩차 완성! 티백형태로도 판매하니 간편하게 드실 수 있답니다.
작두콩차 부작용으로는 차가운 성질의 음식이기 때문에 체질상 몸이 찬 사람에게는 좋지 않다고 하니 주의하세요!
