나르시스트란 자기 자신에게 과도하게 몰두하거나 집착하는 사람을 뜻하는 말입니다. 최근 인터넷 커뮤니티에서는 ‘자아도취 끝판왕’이라는 제목의 게시물이 화제가 되었는데요. 이 게시물 속 주인공은 한 남성과 여성 커플이였습니다. 남자친구인 A씨는 여자친구 B씨 앞에서 “내가 너한테 잘해주는 건 당연한 거야”라며 자아도취 증세를 보였습니다. 또한 다른 친구들이 선물을 주면 오히려 화를 내며 거절했고, 심지어 SNS에 올린 사진들을 보고 댓글을 단 누리꾼에게도 욕설을 퍼부었습니다. 결국 참다못한 B씨는 이별을 통보했습니다. 하지만 A씨는 이를 받아들이지 않고 계속해서 매달렸습니다. 급기야 경찰에까지 신고했지만 소용없었습니다. 도대체 왜 이러는 걸까요?
나르시스트인가요?
나르시스트인지 아닌지 판단하기 위해서는 먼저 스스로 자존감이 높은지 점검해봐야 합니다. 만약 그렇지 않다면 나르시스트라고 의심해볼 수 있습니다. 다음으로는 주변사람들과의 관계를 살펴봐야 하는데요. 나에게만 관심을 갖는 게 아니라 타인에게도 관심을 갖고 있는지 살펴보세요. 마지막으로 상대방으로부터 사랑받고 싶어하는지 체크해보는 것도 좋습니다. 혹시라도 내가 나르시스트라면 어떻게 해야할까요?
나르시스트와의 연애 괜찮을까요?
나르시스트 성향이 강한 사람과는 아무리 오래 만나도 좋은 결과를 얻기 힘듭니다. 왜냐하면 나르시스트는 항상 남탓을 하고 이기적이기 때문이죠. 따라서 연인관계에서도 마찬가지 입니다. 당신만을 바라보고 헌신하는 모습을 기대한다면 큰 실망을 하게 될 겁니다. 게다가 나르시스트는 공감능력이 부족하기 때문에 대화조차 통하지 않을 확률이 높습니다. 물론 서로 노력하면 극복할 수 있겠지만 쉽지 않은 일이겠죠. 그렇다면 빨리 헤어지는 편이 낫습니다.
나르시스트에게서 벗어나는 방법은 없을까요?
나르시스트로부터 벗어나려면 우선 단호해져야 합니다. 그리고 객관적으로 상황을 바라봐야 합니다. 그래야지만 상처받지 않고 벗어날 수 있습니다. 지금 당장은 힘들겠지만 마음을 단단히 먹고 조금씩 변화해야 합니다. 시간이 걸리더라도 천천히 바꿔나가야 합니다. 너무 급하게 바꾸려고 하면 부작용이 생길 수 있으니 주의하세요.
