요즘 날씨가 많이 쌀쌀해져서 이불 밖으로 나가기 싫어지는 계절이에요. 저는 추위를 많이 타서 겨울엔 전기장판과 한몸이 되어 사는데요, 여러분은 어떤가요? 특히나 추운날 따뜻한 전기장판 위에서 귤 까먹는 재미 다들 아시죠? 제가 이번에 소개드릴 내용은 이처럼 따뜻하고 포근한 느낌을 주는 “무릎베개”입니다.
무릎베개란 무엇인가요?
무릎베개는 말 그대로 무릎 사이에 베개를 끼워놓고 자는 자세를 말합니다. 주로 여성분들이 많이 하는 자세이기도 한데요, 최근에는 남성분들도 많이 한다고 해요. 왜 그런걸까요?
무릎베개 하면 좋은점이 있나요?
우선 첫번째로는 혈액순환에 도움이 됩니다. 다리사이에 베개를 끼고 자면 하체쪽 피가 위로 몰려서 원활한 혈액순환을 도와줍니다. 두번째로는 허리통증 완화 효과가 있다고 합니다. 세번째로는 숙면효과가 있어서 잠자기전에 하고자면 꿀잠예약이랍니다. 네번째로는 골반교정 및 교정효과가 있다는 점 입니다. 다섯번째로는 소화불량 개선효과가 있답니다. 여섯번째로는 생리통 완화효과가 있고 일곱번째로는 얼굴 붓기 제거 효과가 있으며 마지막으로는 피로회복 효과가 있습니다.
이렇게 다양한 장점이 있는 무릎베개, 안하면 손해겠죠? 올 겨울 따뜻하게 보내려면 무릎베개 필수랍니다~
